Die richtige Ausrüstung

Die Kosten um den Laufsport professionell auszuüben, sind verglichen mit anderen Sportarten, sehr gering.

Aus meiner Sicht zwingend nötig ist lediglich ein qualitativ hochwertiges Paar Laufschuhe und ein Herzfrequenzmesser für eine optimale Trainingssteuerung. Ich betone in diesem Report immer wieder, dass Laufen die älteste und natürlichste Art des Menschen ist, sich zu bewegen. Vor vielen hundert bzw. tausend Jahren hatten die Menschen weder Hightech Laufschuhe, noch Herzfrequenzmesser. Warum weise ich nun an dieser Stelle auf die Wichtigkeit dieser Ausrüstung hin? Die schonungslose Begründung ist: Wir haben das Laufen verlernt.