Die 14 häufigsten Ausreden und Antimotive
In diesem Kapitel finden Sie die 14 häufigsten Ausreden, die nach Meinung vieler Menschen gegen das regelmäßige Laufen sprechen.
Vielleicht werden Sie bei einigen Ausreden denken: "Das können die doch nicht wirklich ernst meinen!?". Aber glauben Sie mir, die hier aufgeführten Ausreden sind die häufigsten Gründe, warum viele Menschen nicht mit dem Laufen beginnen oder nach wenigen Wochen resigniert aufgeben. Alle hier aufgeführten Ausreden sind Wahrnehmungsstörungen, bis hin zur Selbsttäuschung.
Schlechtes Wetter - Regen - die Geißel der Menschheit. Der einst stolze, aufrecht gehende Mensch läuft in einer gequälten und gebückten Haltung
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Wenn ich in diesem Fall auf dem Niveau dieser naiven Argumention gegen den Sport bleibe, stelle ich jetzt einfach folgende Gegenbehauptung auf:
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So ein Haustier im Kopf ist schon eine sehr komfortable Angelegenheit: Kostet nichts, beklagt sich nie und nimmt alle Schuld auf sich, wenn sich "Herrchen" nicht aufraffen kann.
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Bei Erschöpfung und Muskelkater verhält es sich ähnlich wie mit der Anstrengung
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Diese Ausrede kann nur von Leuten stammen, die Denken für eine schmerzhafte Angelegenheit halten.
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Hinter dieser Aussage steckt meistens das Gefühl von Angst - Angst vor einem Raub oder Körperverletzung.
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Hört sich interessant an nicht wahr? Ich soll also ein introvertierter Einzelgänger sein,
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Bei einer Verletzung oder bei einer Krankheit sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
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Eine langwierige Verletzung bleibt oft in den Köpfen von Sportlern, weit über die Genesungszeit hinaus. Sie machen sich Sorgen, dass sie sich erneut verletzen oder wieder Krank werden.
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Sprinten gehört nicht zu den Ausdauersportarten. Hier kommt es auf Schnellkraft an, also auf das freisetzen möglichst hoher Kräfte in kurzer Zeit.
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Sicher ist es hilfreich wenn Sie von Ihren Freunden und von Ihrer Familie unterstützt werden.
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Faul heißt antriebslos - Sie sind ohne Ausrichtung im Leben und haben keine Ziele. Sie sind müde und träge, weil Sie sich nicht oder nur wenig bewegen.
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